Kuinka paljon kaloreita Maustamaton jogurtti sisältää?
61 kcal / 100 g
1 purkki (170 g): 104 kcal
| Proteiini | 3,5 g | Osuus energiasta: 22% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 4,7 g | Osuus energiasta: 30% |
| Rasva | 3,3 g | Osuus energiasta: 47% |
Maustamaton jogurtti sisältää 69% vähemmän kaloreita kuin luokan ”Maitotuotteet ja munat” keskiarvo.
g
Samasta luokasta
- Täysmaito61 kcal / 100 g
- Vuohenmaito69 kcal / 100 g
- Kefiiri52 kcal / 100 g
- Munanvalkuainen52 kcal / 100 g
- Kreikkalainen jogurtti73 kcal / 100 g
- Kevytmaito43 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Kefiiri52 kcal / 100 g
- Munanvalkuainen52 kcal / 100 g
- Kevytmaito43 kcal / 100 g
- Piimä40 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 171284
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.