Kuinka paljon kaloreita Munanvalkuainen sisältää?
52 kcal / 100 g
1 munanvalkuainen (33 g): 17 kcal
| Proteiini | 10,7 g | Osuus energiasta: 82% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 2,4 g | Osuus energiasta: 18% |
| Rasva | 0 g | Osuus energiasta: 0% |
Munanvalkuainen sisältää 74% vähemmän kaloreita kuin luokan ”Maitotuotteet ja munat” keskiarvo.
g
Samasta luokasta
- Kefiiri52 kcal / 100 g
- Kevytmaito43 kcal / 100 g
- Maustamaton jogurtti61 kcal / 100 g
- Täysmaito61 kcal / 100 g
- Piimä40 kcal / 100 g
- Vuohenmaito69 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Kevytmaito43 kcal / 100 g
- Piimä40 kcal / 100 g
- Rasvaton maito34 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 2707170
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.