Kuinka paljon kaloreita Pistaasipähkinä sisältää?
582 kcal / 100 g
28 g: 165 kcal
| Proteiini | 20,4 g | Osuus energiasta: 13% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 27,4 g | Osuus energiasta: 18% |
| Rasva | 47,4 g | Osuus energiasta: 69% |
Pistaasipähkinä on kaloreissa lähellä luokan ”Pähkinät ja siemenet” keskiarvoa.
g
Samasta luokasta
- Auringonkukansiemenet582 kcal / 100 g
- Cashewpähkinä584 kcal / 100 g
- Suolatut cashewpähkinät578 kcal / 100 g
- Maapähkinä587 kcal / 100 g
- Maapähkinävoi598 kcal / 100 g
- Manteli598 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Suolatut cashewpähkinät578 kcal / 100 g
- Kurpitsansiemenet559 kcal / 100 g
- Pellavansiemenet534 kcal / 100 g
- Chiansiemenet486 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 2707530
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.