Pistasíuhnetur: hvað eru margar hitaeiningar?
582 kcal / 100 g
28 g: 165 kcal
| Prótín | 20,4 g | Hlutfall af orku: 13% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 27,4 g | Hlutfall af orku: 18% |
| Fita | 47,4 g | Hlutfall af orku: 69% |
Pistasíuhnetur er nálægt meðaltali flokksins „Hnetur og fræ“ í hitaeiningum.
g
Úr sama flokki
- Sólblómafræ582 kcal / 100 g
- Kasjúhnetur584 kcal / 100 g
- Saltaðar kasjúhnetur578 kcal / 100 g
- Jarðhnetur587 kcal / 100 g
- Hnetusmjör598 kcal / 100 g
- Möndlur598 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Saltaðar kasjúhnetur578 kcal / 100 g
- Graskersfræ559 kcal / 100 g
- Hörfræ534 kcal / 100 g
- Chiafræ486 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 2707530
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.