Quante calorie ha Insalata di tonno?
194 kcal / 100 g
1 tazza (238 g): 462 kcal
| Proteine | 10,1 g | Quota di energia: 21% |
|---|---|---|
| Carboidrati | 2,9 g | Quota di energia: 6% |
| Grassi | 15,8 g | Quota di energia: 73% |
Insalata di tonno ha il 10% di calorie in più rispetto alla media della categoria «Piatti principali».
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Alternative con meno calorie
- Rösti di patate190 kcal / 100 g
- Manzo con noodles189 kcal / 100 g
- Panino al tacchino187 kcal / 100 g
- Gyros184 kcal / 100 g
Fonte: USDA FoodData Central, FDC 2706828
I valori sono medie e variano in base alla ricetta e alla porzione.