Hoeveel calorieën zitten er in Tonijnsalade?
194 kcal / 100 g
1 kopje (238 g): 462 kcal
| Eiwit | 10,1 g | Aandeel in de energie: 21% |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 2,9 g | Aandeel in de energie: 6% |
| Vet | 15,8 g | Aandeel in de energie: 73% |
Tonijnsalade bevat 10% meer calorieën dan het gemiddelde van de categorie „Hoofdgerechten”.
g
Uit dezelfde categorie
- Pierogi195 kcal / 100 g
- Garnalensalade196 kcal / 100 g
- Hashbrowns190 kcal / 100 g
- Rundvlees met noedels189 kcal / 100 g
- Broodje kalkoen187 kcal / 100 g
- Gyros184 kcal / 100 g
Alternatieven met minder calorieën
- Hashbrowns190 kcal / 100 g
- Rundvlees met noedels189 kcal / 100 g
- Broodje kalkoen187 kcal / 100 g
- Gyros184 kcal / 100 g
Bron: USDA FoodData Central, FDC 2706828
De waarden zijn gemiddelden en variëren per recept en portie.