Kiek kalorijų turi Tuno salotos?
194 kcal / 100 g
1 puodelis (238 g): 462 kcal
| Baltymai | 10,1 g | Dalis energijos: 21% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 2,9 g | Dalis energijos: 6% |
| Riebalai | 15,8 g | Dalis energijos: 73% |
Tuno salotos turi 10% daugiau kalorijų nei kategorijos „Pagrindiniai patiekalai“ vidurkis.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Koldūnai (pierogi)195 kcal / 100 g
- Krevečių salotos196 kcal / 100 g
- Bulvių blynai (hash browns)190 kcal / 100 g
- Jautiena su makaronais189 kcal / 100 g
- Kalakutienos sumuštinis187 kcal / 100 g
- Giras184 kcal / 100 g
Mažiau kalorijų turinčios alternatyvos
- Bulvių blynai (hash browns)190 kcal / 100 g
- Jautiena su makaronais189 kcal / 100 g
- Kalakutienos sumuštinis187 kcal / 100 g
- Giras184 kcal / 100 g
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 2706828
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.