Kiek kalorijų turi Anakardžiai?
584 kcal / 100 g
28 g: 166 kcal
| Baltymai | 14,9 g | Dalis energijos: 10% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 31,7 g | Dalis energijos: 21% |
| Riebalai | 48 g | Dalis energijos: 70% |
Anakardžiai pagal kalorijas yra artimas kategorijos „Riešutai ir sėklos“ vidurkiui.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Pistacijos582 kcal / 100 g
- Saulėgrąžų sėklos582 kcal / 100 g
- Žemės riešutai587 kcal / 100 g
- Sūdyti anakardžiai578 kcal / 100 g
- Migdolai598 kcal / 100 g
- Žemės riešutų sviestas598 kcal / 100 g
Mažiau kalorijų turinčios alternatyvos
- Pistacijos582 kcal / 100 g
- Saulėgrąžų sėklos582 kcal / 100 g
- Sūdyti anakardžiai578 kcal / 100 g
- Moliūgų sėklos559 kcal / 100 g
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 2707497
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.