Колку калории има Пире од пинто грав (рефрид)?
79 kcal / 100 g
1 чаша (231 g): 182 kcal
| Протеини | 5,3 g | Удел во енергијата: 27% |
|---|---|---|
| Јаглехидрати | 13,5 g | Удел во енергијата: 68% |
| Масти | 0,5 g | Удел во енергијата: 5% |
Пире од пинто грав (рефрид) има 49% помалку калории од просекот во категоријата „Мешунки“.
g
Од истата категорија
- Печен грав94 kcal / 100 g
- Салата од грав94 kcal / 100 g
- Тофу61 kcal / 100 g
- Бакла, сварена110 kcal / 100 g
- Кари од леќа111 kcal / 100 g
- Грав вигна, сварен116 kcal / 100 g
Алтернативи со помалку калории
- Тофу61 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 172465
Вредностите се просечни и се разликуваат според рецептот и порцијата.