Kiek kalorijų turi Pupelių tyrė (refried beans)?
79 kcal / 100 g
1 puodelis (231 g): 182 kcal
| Baltymai | 5,3 g | Dalis energijos: 27% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 13,5 g | Dalis energijos: 68% |
| Riebalai | 0,5 g | Dalis energijos: 5% |
Pupelių tyrė (refried beans) turi 49% mažiau kalorijų nei kategorijos „Ankštiniai“ vidurkis.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Keptos pupelės padaže94 kcal / 100 g
- Pupelių salotos94 kcal / 100 g
- Tofu61 kcal / 100 g
- Virtos pupos110 kcal / 100 g
- Lęšių karis111 kcal / 100 g
- Virti juodaakiai žirniai116 kcal / 100 g
Mažiau kalorijų turinčios alternatyvos
- Tofu61 kcal / 100 g
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 172465
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.