Колку калории има Бакла, сварена?
110 kcal / 100 g
1 чаша (170 g): 187 kcal
| Протеини | 7,6 g | Удел во енергијата: 27% |
|---|---|---|
| Јаглехидрати | 19,7 g | Удел во енергијата: 70% |
| Масти | 0,4 g | Удел во енергијата: 3% |
Бакла, сварена има 30% помалку калории од просекот во категоријата „Мешунки“.
g
Од истата категорија
- Кари од леќа111 kcal / 100 g
- Грав вигна, сварен116 kcal / 100 g
- Леќа, сварена116 kcal / 100 g
- Сув грашок, сварен118 kcal / 100 g
- Вегетаријански чили119 kcal / 100 g
- Едамаме121 kcal / 100 g
Алтернативи со помалку калории
- Печен грав94 kcal / 100 g
- Салата од грав94 kcal / 100 g
- Пире од пинто грав (рефрид)79 kcal / 100 g
- Тофу61 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 173753
Вредностите се просечни и се разликуваат според рецептот и порцијата.