Скільки калорій містить продукт «Пюре зі смаженої квасолі»?
79 kcal / 100 g
1 склянка (231 g): 182 kcal
| Білки | 5,3 g | Частка енергії: 27% |
|---|---|---|
| Вуглеводи | 13,5 g | Частка енергії: 68% |
| Жири | 0,5 g | Частка енергії: 5% |
У продукті «Пюре зі смаженої квасолі» на 49% менше калорій, ніж у середньому за категорією «Бобові».
g
З тієї самої категорії
- Запечена квасоля в соусі94 kcal / 100 g
- Салат із квасолі94 kcal / 100 g
- Тофу61 kcal / 100 g
- Боби варені110 kcal / 100 g
- Карі із сочевицею111 kcal / 100 g
- Квасоля вігна варена116 kcal / 100 g
Менш калорійні альтернативи
- Тофу61 kcal / 100 g
Джерело: USDA FoodData Central, FDC 172465
Значення середні й залежать від рецепта та порції.