Колку калории има Печен грав?
94 kcal / 100 g
1 чаша (254 g): 239 kcal
| Протеини | 4,8 g | Удел во енергијата: 18% |
|---|---|---|
| Јаглехидрати | 21,1 g | Удел во енергијата: 79% |
| Масти | 0,4 g | Удел во енергијата: 3% |
Печен грав има 40% помалку калории од просекот во категоријата „Мешунки“.
g
Од истата категорија
- Салата од грав94 kcal / 100 g
- Пире од пинто грав (рефрид)79 kcal / 100 g
- Бакла, сварена110 kcal / 100 g
- Кари од леќа111 kcal / 100 g
- Грав вигна, сварен116 kcal / 100 g
- Леќа, сварена116 kcal / 100 g
Алтернативи со помалку калории
- Пире од пинто грав (рефрид)79 kcal / 100 g
- Тофу61 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 175182
Вредностите се просечни и се разликуваат според рецептот и порцијата.