Żebbuġ aħdar: kemm fih kaloriji?
145 kcal / 100 g
1 tazza (135 g): 196 kcal
| Proteini | 1 g | Sehem mill-enerġija: 3% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 3.8 g | Sehem mill-enerġija: 10% |
| Xaħam | 15.3 g | Sehem mill-enerġija: 88% |
Żebbuġ aħdar fih 157% aktar kaloriji mill-medja tal-kategorija „Ħxejjex“.
g
Mill-istess kategorija
- Avokado160 kcal / 100 g
- Patata mgħolija126 kcal / 100 g
- Qamħirrum, imsajjar119 kcal / 100 g
- Żebbuġ iswed116 kcal / 100 g
- Patata ħelwa, moħmija115 kcal / 100 g
- Patata maxx114 kcal / 100 g
Alternattivi b'inqas kaloriji
- Patata mgħolija126 kcal / 100 g
- Qamħirrum, imsajjar119 kcal / 100 g
- Żebbuġ iswed116 kcal / 100 g
- Patata ħelwa, moħmija115 kcal / 100 g
Sors: USDA FoodData Central, FDC 2710089
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.