Patata moħmija: kemm fih kaloriji?
93 kcal / 100 g
1 żgħira (230 g): 214 kcal
| Proteini | 2.5 g | Sehem mill-enerġija: 10% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 21.1 g | Sehem mill-enerġija: 88% |
| Xaħam | 0.1 g | Sehem mill-enerġija: 1% |
Patata moħmija fih 65% aktar kaloriji mill-medja tal-kategorija „Ħxejjex“.
g
Mill-istess kategorija
- Piżelli, imsajra84 kcal / 100 g
- Patata maxx114 kcal / 100 g
- Patata ħelwa, moħmija115 kcal / 100 g
- Żebbuġ iswed116 kcal / 100 g
- Qamħirrum, imsajjar119 kcal / 100 g
- Kurrat61 kcal / 100 g
Alternattivi b'inqas kaloriji
- Piżelli, imsajra84 kcal / 100 g
- Kurrat61 kcal / 100 g
- Spinaċi, imsajjar59 kcal / 100 g
- Kaboċċa ħamra, imsajra58 kcal / 100 g
Sors: USDA FoodData Central, FDC 2709524
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.