Kurrat: kemm fih kaloriji?
61 kcal / 100 g
1 kurrata (89 g): 54 kcal
| Proteini | 1.5 g | Sehem mill-enerġija: 9% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 14.2 g | Sehem mill-enerġija: 87% |
| Xaħam | 0.3 g | Sehem mill-enerġija: 4% |
Kurrat huwa qrib il-medja tal-kategorija „Ħxejjex“ fil-kaloriji.
g
Mill-istess kategorija
- Spinaċi, imsajjar59 kcal / 100 g
- Kaboċċa ħamra, imsajra58 kcal / 100 g
- Qaqoċċ53 kcal / 100 g
- Qargħa ħamra, imsajra52 kcal / 100 g
- Basal imsajjar47 kcal / 100 g
- Selq43 kcal / 100 g
Alternattivi b'inqas kaloriji
- Spinaċi, imsajjar59 kcal / 100 g
- Kaboċċa ħamra, imsajra58 kcal / 100 g
- Qaqoċċ53 kcal / 100 g
- Qargħa ħamra, imsajra52 kcal / 100 g
Sors: USDA FoodData Central, FDC 169246
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.