Patata mgħolija: kemm fih kaloriji?
126 kcal / 100 g
1 żgħira (130 g): 164 kcal
| Proteini | 1.9 g | Sehem mill-enerġija: 6% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 20.5 g | Sehem mill-enerġija: 64% |
| Xaħam | 4.3 g | Sehem mill-enerġija: 30% |
Patata mgħolija fih 123% aktar kaloriji mill-medja tal-kategorija „Ħxejjex“.
g
Mill-istess kategorija
- Qamħirrum, imsajjar119 kcal / 100 g
- Żebbuġ iswed116 kcal / 100 g
- Patata ħelwa, moħmija115 kcal / 100 g
- Patata maxx114 kcal / 100 g
- Żebbuġ aħdar145 kcal / 100 g
- Patata moħmija93 kcal / 100 g
Alternattivi b'inqas kaloriji
- Qamħirrum, imsajjar119 kcal / 100 g
- Żebbuġ iswed116 kcal / 100 g
- Patata ħelwa, moħmija115 kcal / 100 g
- Patata maxx114 kcal / 100 g
Sors: USDA FoodData Central, FDC 2709385
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.