Ile kalorii ma Sałatka makaronowa?
221 kcal / 100 g
1 szklanka (204 g): 451 kcal
| Białko | 4,5 g | Udział w energii: 8% |
|---|---|---|
| Węglowodany | 24,7 g | Udział w energii: 45% |
| Tłuszcz | 11,5 g | Udział w energii: 47% |
Sałatka makaronowa ma o 25% więcej kalorii niż średnia w kategorii „Dania główne”.
g
Z tej samej kategorii
- Pizza wegetariańska221 kcal / 100 g
- Club sandwich222 kcal / 100 g
- Makaron z serem (mac and cheese)223 kcal / 100 g
- Kanapka z tuńczykiem218 kcal / 100 g
- Kanapka z kurczakiem216 kcal / 100 g
- Kanapka z jajkiem228 kcal / 100 g
Alternatywy o mniejszej kaloryczności
- Kanapka z tuńczykiem218 kcal / 100 g
- Kanapka z kurczakiem216 kcal / 100 g
- Kanapka z szynką i serem213 kcal / 100 g
- Spanakopita212 kcal / 100 g
Źródło: USDA FoodData Central, FDC 2708932
Wartości są średnie i różnią się w zależności od przepisu i porcji.