Koľko kalórií má Viaczrnný chlieb?
265 kcal / 100 g
1 bežný plátok (26 g): 69 kcal
| Bielkoviny | 13,4 g | Podiel na energii: 20% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 43,3 g | Podiel na energii: 65% |
| Tuky | 4,2 g | Podiel na energii: 14% |
Viaczrnný chlieb má o 14% viac kalórií ako priemer v kategórii „Pečivo, obilniny a cestoviny“.
g
Z rovnakej kategórie
- Bagel264 kcal / 100 g
- Biely chlieb267 kcal / 100 g
- Žitný chlieb259 kcal / 100 g
- Bageta272 kcal / 100 g
- Pita chlieb275 kcal / 100 g
- Celozrnný chlieb252 kcal / 100 g
Alternatívy s menším počtom kalórií
- Bagel264 kcal / 100 g
- Žitný chlieb259 kcal / 100 g
- Celozrnný chlieb252 kcal / 100 g
- Anglický muffin227 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 168013
Hodnoty sú priemerné a líšia sa podľa receptu a porcie.