Скільки калорій містить продукт «Брюссельська капуста»?
36 kcal / 100 g
1/2 склянки (78 g): 28 kcal
| Білки | 2,6 g | Частка енергії: 24% |
|---|---|---|
| Вуглеводи | 7,1 g | Частка енергії: 66% |
| Жири | 0,5 g | Частка енергії: 10% |
У продукті «Брюссельська капуста» на 36% менше калорій, ніж у середньому за категорією «Овочі».
g
З тієї самої категорії
- Петрушка36 kcal / 100 g
- Броколі варена35 kcal / 100 g
- Кейл35 kcal / 100 g
- Морква варена35 kcal / 100 g
- Стручкова квасоля варена35 kcal / 100 g
- Баклажан відварений33 kcal / 100 g
Менш калорійні альтернативи
- Броколі варена35 kcal / 100 g
- Кейл35 kcal / 100 g
- Морква варена35 kcal / 100 g
- Стручкова квасоля варена35 kcal / 100 g
Джерело: USDA FoodData Central, FDC 168513
Значення середні й залежать від рецепта та порції.