Колко калории има в Многозърнест хляб?
265 kcal / 100 g
1 стандартна филия (26 g): 69 kcal
| Белтъчини | 13,4 g | Дял от енергията: 20% |
|---|---|---|
| Въглехидрати | 43,3 g | Дял от енергията: 65% |
| Мазнини | 4,2 g | Дял от енергията: 14% |
Многозърнест хляб съдържа с 14% повече калории от средното за категория „Хляб, зърнени храни и паста“.
g
От същата категория
- Багел264 kcal / 100 g
- Бял хляб267 kcal / 100 g
- Ръжен хляб259 kcal / 100 g
- Багета272 kcal / 100 g
- Пита275 kcal / 100 g
- Пълнозърнест хляб252 kcal / 100 g
Алтернативи с по-малко калории
- Багел264 kcal / 100 g
- Ръжен хляб259 kcal / 100 g
- Пълнозърнест хляб252 kcal / 100 g
- Английски мъфин227 kcal / 100 g
Източник: USDA FoodData Central, FDC 168013
Стойностите са средни и варират според рецептата и порцията.