Koliko kalorij ima Večzrnati kruh?
265 kcal / 100 g
1 navadna rezina (26 g): 69 kcal
| Beljakovine | 13,4 g | Delež energije: 20% |
|---|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 43,3 g | Delež energije: 65% |
| Maščobe | 4,2 g | Delež energije: 14% |
Večzrnati kruh ima 14% več kalorij kot povprečje v kategoriji „Kruh, žita in testenine“.
g
Iz iste kategorije
- Bagel264 kcal / 100 g
- Beli kruh267 kcal / 100 g
- Ržen kruh259 kcal / 100 g
- Bageta272 kcal / 100 g
- Pita kruh275 kcal / 100 g
- Polnozrnati kruh252 kcal / 100 g
Alternative z manj kalorijami
- Bagel264 kcal / 100 g
- Ržen kruh259 kcal / 100 g
- Polnozrnati kruh252 kcal / 100 g
- Angleški muffin227 kcal / 100 g
Vir: USDA FoodData Central, FDC 168013
Vrednosti so povprečne in se razlikujejo glede na recept in porcijo.