Колко калории има в Английски мъфин?
227 kcal / 100 g
1 мъфин за сандвич (92 g): 209 kcal
| Белтъчини | 8,9 g | Дял от енергията: 16% |
|---|---|---|
| Въглехидрати | 44,2 g | Дял от енергията: 78% |
| Мазнини | 1,7 g | Дял от енергията: 7% |
Английски мъфин е близо до средното за категория „Хляб, зърнени храни и паста“ по калории.
g
От същата категория
- Палачинка224 kcal / 100 g
- Пълнозърнест хляб252 kcal / 100 g
- Ръжен хляб259 kcal / 100 g
- Багел264 kcal / 100 g
- Многозърнест хляб265 kcal / 100 g
- Бял хляб267 kcal / 100 g
Алтернативи с по-малко калории
- Палачинка224 kcal / 100 g
- Варени макарони157 kcal / 100 g
- Пълнозърнести макарони148 kcal / 100 g
- Ориз с мляко144 kcal / 100 g
Източник: USDA FoodData Central, FDC 2707698
Стойностите са средни и варират според рецептата и порцията.