Curaí lintilí: cé mhéad calraí atá ann?
111 kcal / 100 g
1 chupán (240 g): 266 kcal
| Próitéin | 3.7 g | Sciar den fhuinneamh: 13% |
|---|---|---|
| Carbaihiodráití | 12.3 g | Sciar den fhuinneamh: 43% |
| Saill | 5.7 g | Sciar den fhuinneamh: 44% |
Curaí lintilí: 29% níos lú calraí ná meán na catagóire „Piseanna agus pónairí“.
g
Ón gcatagóir chéanna
- Pónairí leathana, bruite110 kcal / 100 g
- Lintilí, bruite116 kcal / 100 g
- Piseanna súil-dhubha, bruite116 kcal / 100 g
- Piseanna glasa scoilte118 kcal / 100 g
- Chili vegetarian119 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
Roghanna eile le níos lú calraí
- Pónairí leathana, bruite110 kcal / 100 g
- Pónairí bácáilte94 kcal / 100 g
- Sailéad pónairí94 kcal / 100 g
- Pónairí athfhriochta79 kcal / 100 g
Foinse: USDA FoodData Central, FDC 2707431
Is meánluachanna iad na luachanna agus athraíonn siad de réir an oidis agus an chuid.