Kui palju kaloreid sisaldab Läätsekarri?
111 kcal / 100 g
1 tass (240 g): 266 kcal
| Valgud | 3,7 g | Osakaal energiast: 13% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 12,3 g | Osakaal energiast: 43% |
| Rasvad | 5,7 g | Osakaal energiast: 44% |
Läätsekarri sisaldab 29% vähem kaloreid kui kategooria „Kaunviljad“ keskmine.
g
Samast kategooriast
- Põldoad, keedetud110 kcal / 100 g
- Läätsed, keedetud116 kcal / 100 g
- Mustsilmherned, keedetud116 kcal / 100 g
- Kooritud herned118 kcal / 100 g
- Vegan chili119 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid
- Põldoad, keedetud110 kcal / 100 g
- Küpsetatud oad94 kcal / 100 g
- Oasalat94 kcal / 100 g
- Oapuder79 kcal / 100 g
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 2707431
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.