Tábla calraí · Piseanna agus pónairí

Piseanna glasa scoilte: cé mhéad calraí atá ann?

118 kcal / 100 g
1 chupán (196 g): 231 kcal
Cothú in aghaidh gach 100 g
Próitéin8.3 gSciar den fhuinneamh: 28%
Carbaihiodráití21.1 gSciar den fhuinneamh: 70%
Saill0.4 gSciar den fhuinneamh: 3%

Piseanna glasa scoilte: 24% níos lú calraí ná meán na catagóire „Piseanna agus pónairí“.

g

Ón gcatagóir chéanna

Roghanna eile le níos lú calraí

Foinse: USDA FoodData Central, FDC 172429
Is meánluachanna iad na luachanna agus athraíonn siad de réir an oidis agus an chuid.