Скільки калорій містить продукт «Карі із сочевицею»?
111 kcal / 100 g
1 склянка (240 g): 266 kcal
| Білки | 3,7 g | Частка енергії: 13% |
|---|---|---|
| Вуглеводи | 12,3 g | Частка енергії: 43% |
| Жири | 5,7 g | Частка енергії: 44% |
У продукті «Карі із сочевицею» на 29% менше калорій, ніж у середньому за категорією «Бобові».
g
З тієї самої категорії
- Боби варені110 kcal / 100 g
- Квасоля вігна варена116 kcal / 100 g
- Сочевиця варена116 kcal / 100 g
- Горох лущений118 kcal / 100 g
- Вегетаріанське чилі119 kcal / 100 g
- Едамаме121 kcal / 100 g
Менш калорійні альтернативи
- Боби варені110 kcal / 100 g
- Запечена квасоля в соусі94 kcal / 100 g
- Салат із квасолі94 kcal / 100 g
- Пюре зі смаженої квасолі79 kcal / 100 g
Джерело: USDA FoodData Central, FDC 2707431
Значення середні й залежать від рецепта та порції.