Pierogi: cé mhéad calraí atá ann?
195 kcal / 100 g
1 mhír (40 g): 78 kcal
| Próitéin | 5.3 g | Sciar den fhuinneamh: 11% |
|---|---|---|
| Carbaihiodráití | 29.6 g | Sciar den fhuinneamh: 61% |
| Saill | 6.1 g | Sciar den fhuinneamh: 28% |
Pierogi: 11% níos mó calraí ná meán na catagóire „Príomhchúrsaí“.
g
Ón gcatagóir chéanna
- Sailéad cloicheán196 kcal / 100 g
- Sailéad tuinníne194 kcal / 100 g
- Hash browns190 kcal / 100 g
- Mairteoil agus núdail189 kcal / 100 g
- Ceapaire tuirce187 kcal / 100 g
- Pasta uachtarach204 kcal / 100 g
Roghanna eile le níos lú calraí
- Sailéad tuinníne194 kcal / 100 g
- Hash browns190 kcal / 100 g
- Mairteoil agus núdail189 kcal / 100 g
- Ceapaire tuirce187 kcal / 100 g
Foinse: USDA FoodData Central, FDC 2708720
Is meánluachanna iad na luachanna agus athraíonn siad de réir an oidis agus an chuid.