Kui palju kaloreid sisaldab Pierogid?
195 kcal / 100 g
1 tk (40 g): 78 kcal
| Valgud | 5,3 g | Osakaal energiast: 11% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 29,6 g | Osakaal energiast: 61% |
| Rasvad | 6,1 g | Osakaal energiast: 28% |
Pierogid sisaldab 11% rohkem kaloreid kui kategooria „Põhiroad“ keskmine.
g
Samast kategooriast
- Krevetisalat196 kcal / 100 g
- Tuunikalasalat194 kcal / 100 g
- Röstitud kartulikoogid190 kcal / 100 g
- Veiseliha nuudlitega189 kcal / 100 g
- Kalkunivõileib187 kcal / 100 g
- Koorene pasta204 kcal / 100 g
Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid
- Tuunikalasalat194 kcal / 100 g
- Röstitud kartulikoogid190 kcal / 100 g
- Veiseliha nuudlitega189 kcal / 100 g
- Kalkunivõileib187 kcal / 100 g
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 2708720
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.