Сколько калорий содержит продукт «Пероги (польские вареники)»?
195 kcal / 100 g
1 шт. (40 g): 78 kcal
| Белки | 5,3 g | Доля энергии: 11% |
|---|---|---|
| Углеводы | 29,6 g | Доля энергии: 61% |
| Жиры | 6,1 g | Доля энергии: 28% |
В продукте «Пероги (польские вареники)» на 11% больше калорий, чем в среднем по категории «Основные блюда».
g
Из той же категории
- Салат с креветками196 kcal / 100 g
- Салат с тунцом194 kcal / 100 g
- Хэш-браун190 kcal / 100 g
- Говядина с лапшой189 kcal / 100 g
- Бутерброд с индейкой187 kcal / 100 g
- Паста в сливочном соусе204 kcal / 100 g
Менее калорийные альтернативы
- Салат с тунцом194 kcal / 100 g
- Хэш-браун190 kcal / 100 g
- Говядина с лапшой189 kcal / 100 g
- Бутерброд с индейкой187 kcal / 100 g
Источник: USDA FoodData Central, FDC 2708720
Значения средние и зависят от рецепта и порции.