Hoeveel calorieën zitten er in Pierogi?
195 kcal / 100 g
1 stuk (40 g): 78 kcal
| Eiwit | 5,3 g | Aandeel in de energie: 11% |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 29,6 g | Aandeel in de energie: 61% |
| Vet | 6,1 g | Aandeel in de energie: 28% |
Pierogi bevat 11% meer calorieën dan het gemiddelde van de categorie „Hoofdgerechten”.
g
Uit dezelfde categorie
- Garnalensalade196 kcal / 100 g
- Tonijnsalade194 kcal / 100 g
- Hashbrowns190 kcal / 100 g
- Rundvlees met noedels189 kcal / 100 g
- Broodje kalkoen187 kcal / 100 g
- Pasta met roomsaus204 kcal / 100 g
Alternatieven met minder calorieën
- Tonijnsalade194 kcal / 100 g
- Hashbrowns190 kcal / 100 g
- Rundvlees met noedels189 kcal / 100 g
- Broodje kalkoen187 kcal / 100 g
Bron: USDA FoodData Central, FDC 2708720
De waarden zijn gemiddelden en variëren per recept en portie.