Hány kalóriát tartalmaz a(z) Tükörtojás?
196 kcal / 100 g
1 nagy (46 g): 90 kcal
| Fehérje | 13,6 g | Az energia aránya: 28% |
|---|---|---|
| Szénhidrát | 0,8 g | Az energia aránya: 2% |
| Zsír | 14,8 g | Az energia aránya: 70% |
A(z) Tükörtojás kalóriatartalma közel áll a(z) „Tejtermékek és tojás” kategória átlagához.
g
Ugyanabból a kategóriából
- Tejföl198 kcal / 100 g
- Töltött tojás198 kcal / 100 g
- Főtt tojás155 kcal / 100 g
- Omlett154 kcal / 100 g
- Ricotta150 kcal / 100 g
- Rántotta149 kcal / 100 g
Kevesebb kalóriás alternatívák
- Főtt tojás155 kcal / 100 g
- Omlett154 kcal / 100 g
- Ricotta150 kcal / 100 g
- Rántotta149 kcal / 100 g
Forrás: USDA FoodData Central, FDC 173423
Az értékek átlagosak, és a recepttől és az adagtól függően változnak.