Hvor mange kalorier er det i Speilegg?
196 kcal / 100 g
1 stor (46 g): 90 kcal
| Protein | 13,6 g | Andel av energien: 28 % |
|---|---|---|
| Karbohydrater | 0,8 g | Andel av energien: 2 % |
| Fett | 14,8 g | Andel av energien: 70 % |
Speilegg ligger nær gjennomsnittet i kategorien «Meieriprodukter og egg» når det gjelder kalorier.
g
Fra samme kategori
- Fylte egg198 kcal / 100 g
- Rømme198 kcal / 100 g
- Kokt egg155 kcal / 100 g
- Omelett154 kcal / 100 g
- Ricotta150 kcal / 100 g
- Eggerøre149 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 173423
Verdiene er gjennomsnitt og varierer med oppskrift og porsjon.