Hány kalóriát tartalmaz a(z) Omlett?
154 kcal / 100 g
1 nagy (61 g): 94 kcal
| Fehérje | 10,6 g | Az energia aránya: 28% |
|---|---|---|
| Szénhidrát | 0,6 g | Az energia aránya: 2% |
| Zsír | 11,7 g | Az energia aránya: 70% |
A(z) Omlett 23%-kal kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a(z) „Tejtermékek és tojás” kategória átlaga.
g
Ugyanabból a kategóriából
- Főtt tojás155 kcal / 100 g
- Ricotta150 kcal / 100 g
- Rántotta149 kcal / 100 g
- Lágy tojás143 kcal / 100 g
- Tükörtojás196 kcal / 100 g
- Tejföl198 kcal / 100 g
Kevesebb kalóriás alternatívák
- Ricotta150 kcal / 100 g
- Rántotta149 kcal / 100 g
- Lágy tojás143 kcal / 100 g
- Gyümölcsjoghurt106 kcal / 100 g
Forrás: USDA FoodData Central, FDC 172185
Az értékek átlagosak, és a recepttől és az adagtól függően változnak.