Steikt egg: hvað eru margar hitaeiningar?
196 kcal / 100 g
1 stór (46 g): 90 kcal
| Prótín | 13,6 g | Hlutfall af orku: 28% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 0,8 g | Hlutfall af orku: 2% |
| Fita | 14,8 g | Hlutfall af orku: 70% |
Steikt egg er nálægt meðaltali flokksins „Mjólkurvörur og egg“ í hitaeiningum.
g
Úr sama flokki
- Fyllt egg198 kcal / 100 g
- Sýrður rjómi198 kcal / 100 g
- Harðsoðið egg155 kcal / 100 g
- Eggjakaka154 kcal / 100 g
- Ricotta150 kcal / 100 g
- Hrærð egg149 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Harðsoðið egg155 kcal / 100 g
- Eggjakaka154 kcal / 100 g
- Ricotta150 kcal / 100 g
- Hrærð egg149 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 173423
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.