Koliko kalorij ima Jajce na oko?
196 kcal / 100 g
1 veliko (46 g): 90 kcal
| Beljakovine | 13,6 g | Delež energije: 28% |
|---|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 0,8 g | Delež energije: 2% |
| Maščobe | 14,8 g | Delež energije: 70% |
Jajce na oko je po kalorijah blizu povprečja v kategoriji „Mlečni izdelki in jajca“.
g
Iz iste kategorije
- Kisla smetana198 kcal / 100 g
- Polnjena jajca198 kcal / 100 g
- Trdo kuhano jajce155 kcal / 100 g
- Omleta154 kcal / 100 g
- Rikota150 kcal / 100 g
- Umešana jajca149 kcal / 100 g
Alternative z manj kalorijami
- Trdo kuhano jajce155 kcal / 100 g
- Omleta154 kcal / 100 g
- Rikota150 kcal / 100 g
- Umešana jajca149 kcal / 100 g
Vir: USDA FoodData Central, FDC 173423
Vrednosti so povprečne in se razlikujejo glede na recept in porcijo.