Сколько калорий содержит продукт «Яичница-глазунья»?
196 kcal / 100 g
1 шт., крупная (46 g): 90 kcal
| Белки | 13,6 g | Доля энергии: 28% |
|---|---|---|
| Углеводы | 0,8 g | Доля энергии: 2% |
| Жиры | 14,8 g | Доля энергии: 70% |
По калорийности продукт «Яичница-глазунья» близок к среднему значению категории «Молочные продукты и яйца».
g
Из той же категории
- Сметана198 kcal / 100 g
- Фаршированные яйца198 kcal / 100 g
- Варёное яйцо155 kcal / 100 g
- Омлет154 kcal / 100 g
- Рикотта150 kcal / 100 g
- Яйца-болтунья149 kcal / 100 g
Менее калорийные альтернативы
- Варёное яйцо155 kcal / 100 g
- Омлет154 kcal / 100 g
- Рикотта150 kcal / 100 g
- Яйца-болтунья149 kcal / 100 g
Источник: USDA FoodData Central, FDC 173423
Значения средние и зависят от рецепта и порции.