Eggjakaka: hvað eru margar hitaeiningar?
154 kcal / 100 g
1 stór (61 g): 94 kcal
| Prótín | 10,6 g | Hlutfall af orku: 28% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 0,6 g | Hlutfall af orku: 2% |
| Fita | 11,7 g | Hlutfall af orku: 70% |
Eggjakaka hefur 23% færri hitaeiningar en meðaltal flokksins „Mjólkurvörur og egg“.
g
Úr sama flokki
- Harðsoðið egg155 kcal / 100 g
- Ricotta150 kcal / 100 g
- Hrærð egg149 kcal / 100 g
- Linsoðið egg143 kcal / 100 g
- Steikt egg196 kcal / 100 g
- Fyllt egg198 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Ricotta150 kcal / 100 g
- Hrærð egg149 kcal / 100 g
- Linsoðið egg143 kcal / 100 g
- Ávaxtajógúrt106 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 172185
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.