Þurrkaðar fíkjur: hvað eru margar hitaeiningar?
249 kcal / 100 g
1 bolli (149 g): 371 kcal
| Prótín | 3,3 g | Hlutfall af orku: 5% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 63,9 g | Hlutfall af orku: 92% |
| Fita | 0,9 g | Hlutfall af orku: 3% |
Þurrkaðar fíkjur hefur 156% fleiri hitaeiningar en meðaltal flokksins „Ávextir“.
g
Úr sama flokki
- Þurrkaðar apríkósur241 kcal / 100 g
- Sveskjur240 kcal / 100 g
- Döðlur277 kcal / 100 g
- Rúsínur299 kcal / 100 g
- Kókos, ferskur354 kcal / 100 g
- Bakað epli113 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Þurrkaðar apríkósur241 kcal / 100 g
- Sveskjur240 kcal / 100 g
- Bakað epli113 kcal / 100 g
- Banani97 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 174665
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.