Hvor mange kalorier er det i Tørkede fiken?
249 kcal / 100 g
1 kopp (149 g): 371 kcal
| Protein | 3,3 g | Andel av energien: 5 % |
|---|---|---|
| Karbohydrater | 63,9 g | Andel av energien: 92 % |
| Fett | 0,9 g | Andel av energien: 3 % |
Tørkede fiken har 156 % flere kalorier enn gjennomsnittet i kategorien «Frukt».
g
Fra samme kategori
- Tørkede aprikoser241 kcal / 100 g
- Sviskeer240 kcal / 100 g
- Daddel277 kcal / 100 g
- Rosiner299 kcal / 100 g
- Fersk kokosnøtt354 kcal / 100 g
- Bakt eple113 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Tørkede aprikoser241 kcal / 100 g
- Sviskeer240 kcal / 100 g
- Bakt eple113 kcal / 100 g
- Banan97 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 174665
Verdiene er gjennomsnitt og varierer med oppskrift og porsjon.