Πόσες θερμίδες έχει Αποξηραμένα σύκα;
249 kcal / 100 g
1 φλιτζάνι (149 g): 371 kcal
| Πρωτεΐνες | 3,3 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 5% |
|---|---|---|
| Υδατάνθρακες | 63,9 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 92% |
| Λιπαρά | 0,9 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 3% |
Το προϊόν Αποξηραμένα σύκα έχει 156% περισσότερες θερμίδες από τον μέσο όρο της κατηγορίας «Φρούτα».
g
Από την ίδια κατηγορία
- Αποξηραμένα βερίκοκα241 kcal / 100 g
- Αποξηραμένα δαμάσκηνα240 kcal / 100 g
- Χουρμάδες277 kcal / 100 g
- Σταφίδες299 kcal / 100 g
- Φρέσκια καρύδα354 kcal / 100 g
- Ψητό μήλο113 kcal / 100 g
Εναλλακτικές με λιγότερες θερμίδες
- Αποξηραμένα βερίκοκα241 kcal / 100 g
- Αποξηραμένα δαμάσκηνα240 kcal / 100 g
- Ψητό μήλο113 kcal / 100 g
- Μπανάνα97 kcal / 100 g
Πηγή: USDA FoodData Central, FDC 174665
Οι τιμές είναι μέσοι όροι και διαφέρουν ανάλογα με τη συνταγή και τη μερίδα.