Kuru incir kaç kalori?
249 kcal / 100 g
1 su bardağı (149 g): 371 kcal
| Protein | 3,3 g | enerjideki payı: %5 |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 63,9 g | enerjideki payı: %92 |
| Yağ | 0,9 g | enerjideki payı: %3 |
Kuru incir, Meyveler ortalamasından %156 daha fazla kalorilidir.
g
Aynı kategoriden
- Kuru kayısı241 kcal / 100 g
- Kuru erik240 kcal / 100 g
- Hurma277 kcal / 100 g
- Kuru üzüm299 kcal / 100 g
- Taze hindistan cevizi354 kcal / 100 g
- Fırında elma113 kcal / 100 g
Daha az kalorili alternatifler
- Kuru kayısı241 kcal / 100 g
- Kuru erik240 kcal / 100 g
- Fırında elma113 kcal / 100 g
- Muz97 kcal / 100 g
Kaynak: USDA FoodData Central, FDC 174665
Değerler ortalamadır; tarif ve porsiyona göre değişir.