Fırında mezgit kaç kalori?
90 kcal / 100 g
1 fileto (150 g): 135 kcal
| Protein | 20 g | enerjideki payı: %94 |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 0 g | enerjideki payı: %0 |
| Yağ | 0,6 g | enerjideki payı: %6 |
Fırında mezgit, Balık ve deniz ürünleri ortalamasından %45 daha az kalorilidir.
g
Aynı kategoriden
- Karides90 kcal / 100 g
- Konserve ton balığı85 kcal / 100 g
- Istakoz97 kcal / 100 g
- Yengeç83 kcal / 100 g
- Fırında morina105 kcal / 100 g
- Midye109 kcal / 100 g
Daha az kalorili alternatifler
- Konserve ton balığı85 kcal / 100 g
- Yengeç83 kcal / 100 g
Kaynak: USDA FoodData Central, FDC 174198
Değerler ortalamadır; tarif ve porsiyona göre değişir.