Cik kaloriju satur Vārīti burkāni?
35 kcal / 100 g
1/2 tases šķēlīšu (78 g): 27 kcal
| Olbaltumvielas | 0,8 g | Daļa no enerģijas: 8% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 8,2 g | Daļa no enerģijas: 88% |
| Tauki | 0,2 g | Daļa no enerģijas: 4% |
Vārīti burkāni satur par 38% mazāk kaloriju nekā kategorijas „Dārzeņi” vidējais rādītājs.
g
No tās pašas kategorijas
- Lapu kāposti35 kcal / 100 g
- Vārītas zaļās pupiņas35 kcal / 100 g
- Vārīti brokoļi35 kcal / 100 g
- Briseles kāposti36 kcal / 100 g
- Pētersīļi36 kcal / 100 g
- Vārīts baklažāns33 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Vārīts baklažāns33 kcal / 100 g
- Loku sīpoli32 kcal / 100 g
- Sēnes31 kcal / 100 g
- Rācenis28 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 169339
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.