Cik kaloriju satur Vārīts baklažāns?
33 kcal / 100 g
1 tase (99 g): 33 kcal
| Olbaltumvielas | 0,8 g | Daļa no enerģijas: 9% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 8,1 g | Daļa no enerģijas: 86% |
| Tauki | 0,2 g | Daļa no enerģijas: 5% |
Vārīts baklažāns satur par 42% mazāk kaloriju nekā kategorijas „Dārzeņi” vidējais rādītājs.
g
No tās pašas kategorijas
- Loku sīpoli32 kcal / 100 g
- Lapu kāposti35 kcal / 100 g
- Sēnes31 kcal / 100 g
- Vārītas zaļās pupiņas35 kcal / 100 g
- Vārīti brokoļi35 kcal / 100 g
- Vārīti burkāni35 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Loku sīpoli32 kcal / 100 g
- Sēnes31 kcal / 100 g
- Rācenis28 kcal / 100 g
- Sarkanais paprikas pipars26 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 169352
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.