Cik kaloriju satur Vārītas zaļās pupiņas?
35 kcal / 100 g
1 tase (125 g): 44 kcal
| Olbaltumvielas | 1,9 g | Daļa no enerģijas: 18% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 7,9 g | Daļa no enerģijas: 76% |
| Tauki | 0,3 g | Daļa no enerģijas: 6% |
Vārītas zaļās pupiņas satur par 38% mazāk kaloriju nekā kategorijas „Dārzeņi” vidējais rādītājs.
g
No tās pašas kategorijas
- Lapu kāposti35 kcal / 100 g
- Vārīti brokoļi35 kcal / 100 g
- Vārīti burkāni35 kcal / 100 g
- Briseles kāposti36 kcal / 100 g
- Pētersīļi36 kcal / 100 g
- Vārīts baklažāns33 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Vārīts baklažāns33 kcal / 100 g
- Loku sīpoli32 kcal / 100 g
- Sēnes31 kcal / 100 g
- Rācenis28 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 169321
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.