Sa kalori ka Karota, të gatuara?
35 kcal / 100 g
1/2 filxhan fetë (78 g): 27 kcal
| Proteina | 0,8 g | Pjesa e energjisë: 8% |
|---|---|---|
| Karbohidrate | 8,2 g | Pjesa e energjisë: 88% |
| Yndyrna | 0,2 g | Pjesa e energjisë: 4% |
Karota, të gatuara ka 38% më pak kalori se mesatarja e kategorisë „Perime“.
g
Nga e njëjta kategori
- Brokoli, i gatuar35 kcal / 100 g
- Fasule jeshile, të gatuara35 kcal / 100 g
- Lakër kale35 kcal / 100 g
- Lakër brukseli36 kcal / 100 g
- Majdanoz36 kcal / 100 g
- Patëllxhan, i gatuar33 kcal / 100 g
Alternativa me më pak kalori
- Patëllxhan, i gatuar33 kcal / 100 g
- Qepë e njomë32 kcal / 100 g
- Kërpudha31 kcal / 100 g
- Rrepë28 kcal / 100 g
Burimi: USDA FoodData Central, FDC 169339
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.