Kuinka paljon kaloreita Porkkanat, keitetty sisältää?
35 kcal / 100 g
1/2 kuppia viipaleita (78 g): 27 kcal
| Proteiini | 0,8 g | Osuus energiasta: 8% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 8,2 g | Osuus energiasta: 88% |
| Rasva | 0,2 g | Osuus energiasta: 4% |
Porkkanat, keitetty sisältää 38% vähemmän kaloreita kuin luokan ”Kasvikset” keskiarvo.
g
Samasta luokasta
- Lehtikaali35 kcal / 100 g
- Parsakaali, keitetty35 kcal / 100 g
- Vihreät pavut, keitetty35 kcal / 100 g
- Persilja36 kcal / 100 g
- Ruusukaali36 kcal / 100 g
- Munakoiso, kypsennetty33 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Munakoiso, kypsennetty33 kcal / 100 g
- Kevätsipuli32 kcal / 100 g
- Sienet31 kcal / 100 g
- Nauris28 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 169339
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.