Cik kaloriju satur Rācenis?
28 kcal / 100 g
1 vesels (120 g): 34 kcal
| Olbaltumvielas | 0,9 g | Daļa no enerģijas: 12% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 6,4 g | Daļa no enerģijas: 85% |
| Tauki | 0,1 g | Daļa no enerģijas: 3% |
Rācenis satur par 50% mazāk kaloriju nekā kategorijas „Dārzeņi” vidējais rādītājs.
g
No tās pašas kategorijas
- Sarkanais paprikas pipars26 kcal / 100 g
- Baltie kāposti25 kcal / 100 g
- Sēnes31 kcal / 100 g
- Ziedkāposti25 kcal / 100 g
- Loku sīpoli32 kcal / 100 g
- Vārīts baklažāns33 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Sarkanais paprikas pipars26 kcal / 100 g
- Baltie kāposti25 kcal / 100 g
- Ziedkāposti25 kcal / 100 g
- Vārīta okra22 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 2709809
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.