Cik kaloriju satur Zemesrieksti?
587 kcal / 100 g
28 g: 167 kcal
| Olbaltumvielas | 24,4 g | Daļa no enerģijas: 15% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 21,3 g | Daļa no enerģijas: 14% |
| Tauki | 49,7 g | Daļa no enerģijas: 71% |
Zemesrieksti pēc kalorijām ir tuvu kategorijas „Rieksti un sēklas” vidējam rādītājam.
g
No tās pašas kategorijas
- Indijas rieksti584 kcal / 100 g
- Pistācijas582 kcal / 100 g
- Saulespuķu sēklas582 kcal / 100 g
- Sālīti Indijas rieksti578 kcal / 100 g
- Mandeles598 kcal / 100 g
- Zemesriekstu sviests598 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Indijas rieksti584 kcal / 100 g
- Pistācijas582 kcal / 100 g
- Saulespuķu sēklas582 kcal / 100 g
- Sālīti Indijas rieksti578 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 173806
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.